Jugos y Batidos Verdes para desintoxicación de tu cuerpo de toxinas y grasa

Super batido verde de desintoxicación que eliminará todas las toxinas y grasa de tu cuerpo

Las Dieta detox con frutas y verduras crudas que duran de uno a diez días son excelentes para darle un descanso a nuestro organismo y eliminar toxinas ya que tienen un efecto limpiador muy potente que  no solo ayuda  a tu Colon a estar  mas  sano sino  tiene un beneficio integral para  tu cuerpo que  lo sentirás  en mejores condiciones al cuidarte al momento de  la alimentacion.

Nuestro cuerpo necesita cuidados y por ello es importante tener una dieta sana y llena de alimentos naturales por lo mismo en esta ocasión queremos compartir con ustedes una increíble receta para desintoxicar tu cuerpo y eliminar todas las toxinas y grasa de tu organismo.
Los jugos de frutas frescas son una manera perfecta para proporcionar numerosos nutrientes necesarios para el cuerpo y para satisfacer a los golosos pero pocos saben que algunas combinaciones a parte de ser deliciosos son un arma poderosa para mantenerte saludable.

Sin embargo, ten presente que todo consumo en exceso puede ser perjudicial por ello debes asegurarte de no consumir demasiado jugo de fruta fresca, ya que tienen azúcar.
Con el fin de perder el exceso de peso, debes consumir 500 calorías menos durante el día.
Los siguientes jugos naturales son una alternativa perfecta para una comida durante el día. Preparar estos los siguientes jugos y añade hielo en una proporción razonable. Los mejores jugos de frutas combinados para Desintoxicar tu cuerpo de Toxinas y Grasas que te darán el resultado deseado son:

Jugo de Arándano, ciruela, y uva
Jugo de Pera y manzana
Jugo de Sandía y manzana
Jugo de Naranja y pomelo
Jugo de Manzana, piña, y pera

Las siguientes combinaciones de batidos verdes son muy deliciosas y nutritivas:

Jugo de Pepino, perejil, apio y jengibre
Jugo de Apio, tomate, eneldo, y espinacas
Jugo de Espinacas, jengibre, pimienta, tomate, ajo
Jugo de Limón, eneldo, repollo, espinacas
Jugo de Apio, ajo, albahaca dulce, col, tomate

Estos son las mejores combinaciones de jugos de frutas:

Jugo de Manzana verde, col rizada, menta, pepino, fresa
Arándano, pepino, col, menta, frambuesa
Sandía, piña, mango y naranja pimiento
Piña, espinacas, sandía, pimiento, naranja
Naranja, jengibre, lima y limón.

Las combinaciones de verduras y jugos de frutas son muy útiles ya que son ricas en nutrientes y por lo tanto proporcionan increíbles beneficios para la salud.
Por ejemplo, el perejil actúa como un diurético suave, mientras que el pepino desintoxica eficazmente el cuerpo.
Por otra parte, la sandía contiene un líquido alcalino que neutraliza los ácidos y desintoxica los riñones.

Por lo tanto, con el fin de hacer una limpieza total del cuerpo y desintoxicar  tu cuerpo de toxinas  y grasa, puedes preparar un jugo de perejil, pepino, sandía, y jengibre.

El consumo de jugos naturales es beneficioso para la pérdida de peso, ya que ayudan a consumir menos alimentos y calorías, y proporcionan los nutrientes necesarios para el organismo. Por otro lado, los jugos embotellados contienen menos nutrientes debido al proceso de pasteurización, hecho para prolongar su vida útil, y son altos en sabores artificiales y azúcar. Por lo que debes preparar tus propios jugos frescos en casa y preservar los nutrientes.

FRUTAS QUE TE AYUDARAN A DESINTOXICAR TU CUERPO y SUS PROPIEDADES

Albaricoque: Es diurético, gracias a su contenido en potasio y, además, facilita el tránsito intestinal.
Cereza: Diurética y antioxidante, es la fruta más energética del verano, y posee un gran contenido en silicio y vitamina C.
Melón: Diurético y especialmente depurativo gracias a la gran cantidad de agua que contiene, favorece el tránsito intestinal.
Sandía: Muy depurativa, es rica en vitamina C, potasio y fibra. Resulta saciante y calma la sed.
Ciruela: Alto contenido en vitaminas A, E y grupo B, combate la retención de líquidos y el estreñimiento.
Níspero: Muy alto contenido en potasio, favorece la eliminación de líquidos y reduce el colesterol y el azúcar en la sangre.
Grosella: Muy antioxidante, su fruto maduro posee propiedades laxantes, tónicas y depurativas.
Fresas: Muy alto contenido en potasio y bajas en sodio, son ideales para regular el tránsito intestinal y para controlar la hipertensión.