BLANQUEA TUS DIENTES Y ELIMINA EL SARRO CON INGREDIENTES QUE ENCONTRARAS EN TU CASA
El sarro o cálculo dental es la acumulación de sales de calcio y fósforo sobre la superficie de los dientes es la mineralización de la placa bacteriana de color amarillento que se acumula y se endurece en el esmalte de nuestros dientes, sobre todo junto a la encía, debido a varios motivos, ocasionando un mal aspecto a nuestra dentadura.Hoy en día el sueño de hombres y mujeres es tener una sonrisa perfecta siendo la dentadura sinónimo de salud y belleza, nuestra boca así como nuestros dientes están expuestos a padecer una gran variedad de enfermedades bucales, las cuales no sólo pueden llegar a afectar a la zona de la boca, sino que impactan en diversas partes del organismo del ser humano. Si el sarro no se previene o se trata, a la larga esa acumulación de bacterias provoca una inflamación de las encías, pudiendo ocasionar gingivitis.
Por ello que te contamos como combatirlo desde la comodidad de tu hogar.
Causas del sarro:
*El motivo principal del sarro es una alimentación excesivamente acidificante, rica en azúcares, alimentos refinados y grasas perjudiciales. A pesar de que muchos creen que la primera causa es una mala higiene dental, en realidad ésta no sería tan necesaria si consumiéramos la cantidad suficiente de frutas y verduras crudas.
*Una mala higiene dental contribuye a la aparición de la placa bacteriana
*El café, el té negro y el tabaco
Las maneras de eliminar el sarro de manera natural son varias aquí te citamos las que podrías usar con productos que encontraras en tu casa o bien en cualquier super o despensa cercana.
Si bien el al Limón se le atribuyen varias propiedades medicinales; que crees también posee cualidades blanqueadoras que influye en la higiene bucal.
Para ello mezcla el sumo de 1/2 limón con 1/2 vaso de agua tibia y con esta preparación diariamente se realizan buches por un tiempo de 5 minutos.
Las Fresas: son capaces de limpiar los dientes y eliminar el sarro al mismo tiempo, tritura un poco de fresas y cepilla tus dientes con ellas diariamente verás cambios notables en pocos días.
Perejil: limpia tus dientes con unas cuantas hojas de perejil al menos tres veces a la semana y verás como el sarro desaparece como por arte de magia.
Alimentos y suplementos beneficiosos
• Los alimentos más recomendados son las frutas y los vegetales crudos, especialmente las manzanas y los vegetales de hoja verde como las espinacas, las acelgas, la lechuga, la rúcula, etc.
• El sésamo, por su gran contenido en calcio
• La estevia es una planta que actúa como endulzante natural y que es muy beneficiosa para nuestros dientes.
• El agua de mar es un suplemento remineralizante que nos ayuda a limpiar y fortalecer nuestros dientes, además de ser alcalinizante
• La coenzima Q-10 se recomienda cuando el sarro está causando también gingivitis
• La arcilla blanca de uso oral nos ayuda a alcalinizar nuestro organismo y también el pH de nuestra boca.
También puedes preparar tu propio blanqueador y eliminador de sarro natural.
Necesitaras estos Ingredientes
Ingredientes:
2 cucharaditas de agua oxigenada.
1 cucharadita de pasta dental.
1 cucharada de agua
2 cucharaditas de bicarbonato de sodio.
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Preparación:
Solo debes mezclar todos los ingredientes y cepillar tus dientes con la pasta resultante.El resultado es realmente INCREÍBLE.
2da opción
Ingredientes:
Ingredientes:
Bicarbonato de sodio.
Peróxido de hidrógeno / Agua oxigenada (h202).
Agua, sal y un enjuague bucal antiséptico.
Preparación:
1ra partea. Mezcla 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 1/2 cucharadita de sal.
b. Con tu cepillo dental remojado en agua tibia, sumérgelo en la mezcla de bicarbonato y sal.
c. Cepilla los dientes y escupe. Repite este proceso durante cinco minutos para ir ablandando el sarro.
2da parte
a. Haz un enjuague por un minuto con dos partes de peróxido de hidrógeno y una parte de agua tibia.
b. Escupe y enjuague nuevamente con agua fría.
3ra parte
a. Remueve el sarro ya blando de los dientes utilizando un palillo. Ten cuidado de no maltratar las encías ya que pueden estar sensibles.
Última parte
a. Enjuágate con tu enjuague bucal antiséptico preferido (yo utilizo “oil pulling” con aceite esencial de hoja de canela o clavo dulce como enjuague) y ya terminaste.
b. Repite este proceso cada dos días hasta lograr los resultados que buscas.
Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.
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