Aqui te facilitamos las propiedades, los componentes del aceite de girasol, asi como los beneficios que acarrea su consumo, siempre y cuando no sea en exceso.
Las propiedades medicinales del Aceite de girasol para que puedan saber las funciones y a que ayudan, yaque entre las tantas funciones que posee ayuda a bajar el colesterol malo y a prevenir enfermedades del corazon (cardiovasculares)
El aceite de girasol se fabrica prensando las semillas del girasol y el resultado es un aceite que contiene:
Acidos Grasos saturados
Monoinsatur ados
Poliinsaturados,
Acido Aleico (omega 9)
Acido Linoleico (Omega 6)
Estearico y;
Oalmintico
El aceite de Girasol contiene una gran cantidad de vitamina E, lo cual lo hace el aceite con mas cantidad de esta vitamina.
Es bien sabido que la Vitamina E otorga al cuerpo las valiosas propiedades antioxidante, por lo que el aceit de girasol es un antioxidante natural
Funciones positivas y Beneficios del aceite de girasol para la salud y el cuerpo
-Al ser un aceite rico en Vitamina E ayuda a retrasar el envegecimiento celular y por ello previene enfermedades degenerativas.
-El aceite de girasol ayda a mantener la salud del corazon, prevenir infartos, angina de pecho, tambien resulta altamente favorable para las personas que padecen enfermedades del corazon (enfermedades cardioasculares.)
-El consumo frecuente de aceite de girasol disminuye el colesterol malo y aumenta el nivel del colesterol bueno.
-El aceite de Girasol tiene una accion beneficiosa sobre el sistema Nervioso lo que resulta favorable para quienes padecen de Alzeimer o Esclerosis multiple.
Recuerda que desde este blog queremos brindarte informacion de todo aquello que consumes o puedes consumir por tener efectos positivos para el cuerpo, pero para consumir cualquier alimento o producto no dudes de ir a tu doctor o Nutricionista.
Recuerda que nuestro cuerpo es un templo y debemos cuidarlo para tener una vida mejor!!
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